Hericium erinaceus, czyli soplówka jeżowata, to grzyb leczniczy znany ze swoich korzyści dla zdrowia mózgu i układu nerwowego. Stymuluje regenerację neuronów i wspiera funkcje poznawcze.
Hericium erinaceus może wspierać leczenie chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera i Parkinsona, poprzez promowanie wzrostu komórek nerwowych i ochronę neuronów przed uszkodzeniami.
Sportowcy nieustannie poszukują sposobów na poprawę swojej wydajności. W ostatnich latach coraz większą uwagę zwraca się na naturalne suplementy, w tym grzyby, które wykazują potencjał ergogeniczny. Przyjrzyjmy się kilku grzybom, które mogą pomagać w osiąganiu lepszych wyników w sporcie.
